На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
Подписывайтесь на RusTopNews.Online в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!
Все новости
Новые материалы +
Размер текста
А
А
А

Назван простой способ повысить работоспособность

HPCE: кофеин помогает в решении сложных задачах
true
true
true

Кофеин может заставить людей дольше пытаться справиться с трудными или даже невыполнимыми заданиями. К такому выводу пришли исследователи из колледжа Амхерст в США. Работа опубликована в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE).

Кофеин — одно из самых распространенных психоактивных веществ в мире. В экспериментах на животных он уменьшал «неподвижность» в тестах на отчаяние, что долго считалось аналогом антидепрессивного действия. Однако сейчас ученые все чаще трактуют этот феномен не как снижение отчаяния, а как рост настойчивости.

Чтобы проверить, работает ли этот механизм у людей, психолог Сара Турджон и ее коллеги провели три серии экспериментов с 329 студентами. В заданиях были специально «невыполнимые» элементы — например, предмет, которого не существовало в головоломке. Ученые измеряли, сколько времени добровольцы продолжали искать несуществующий ответ.

В первом эксперименте низкая доза (40 мг) эффекта не дала. Но при увеличении до 100 мг — примерно как в чашке крепкого кофе — участники проводили на поисках «неуловимого» предмета заметно больше времени: доля времени, посвященная бесполезному поиску, выросла с 38% до 52%.

Наиболее любопытные результаты дал третий эксперимент с «температурным стрессом» (участники держали руку в ледяной воде под наблюдением). В этом случае стресс сам по себе ускорял выполнение заданий, а комбинация стресса и кофеина заметно увеличивала настойчивость: студенты дольше продолжали искать несуществующий объект. Интересно, что у испытуемых без стресса кофеин, наоборот, слегка снижал упорство.

«Кофеин действительно способен повышать настойчивость, но контекст имеет значение. Мы продолжаем улучшать дизайн экспериментов, чтобы подтвердить эти результаты», — заключила Турджон.

Ранее был развеян популярный миф о вреде кофе для детей.

Что думаешь?