Цивилизация
Чтобы побудить человека пойти к психотерапевту, нужно проявить эмпатию и заботу. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психиатр, психотерапевт клиник «Атлас» Тимур Муталиев.
«Эмпатия поможет убедить близкого начать психотерапию», — заявил врач.
Муталиев рекомендовал начать беседу с близким с признания его эмоций.
«Начните разговор с фразы: «Я вижу, что тебе тяжело, и понимаю, как страшно идти к незнакомому специалисту». Когда человек почувствует принятие, появится пространство для разговора», — посоветовал врач.
По словам психотерапевта, абстракцию надо заменить конкретикой.
«Можно предложить вместе посмотреть сайты с отзывами, объяснить, как проходит первая встреча. Близкие люди не должны ставить диагнозы, это работа врача. Чтобы побудить важного человека к психотерапии, нужно быть навигатором и заботливым свидетелем, а не обвинителем», — объяснил эксперт.
Доктор рассказал, что при значительном сопротивлении нужно уговорить на пробный визит.
«Чаще всего страх исчезает сразу после живого контакта, когда становится ясно, что психотерапевт не устраивает допрос и не клеит ярлыки. Главное — уважать автономию. Насильно вытащенный в кабинет человек скорее закроется, чем раскроется», — пояснил Муталиев.
До этого психолог перечислил главные признаки эмоциональной незрелости человека.
Ранее психолог рассказала, как принять свою внешность.